気分転換

おはようございます。
毎日、暑いですね。少しイライラしちゃいますよね?

そんな時は!の提案です。

仕事を休憩し、コーヒーブレイクしてください。 <普通かあ(ー_ー)!!

そして、そのコーヒーブレイク中に、思わず吹き出すような
面白い話を思い出してください。

または、想像してください。

ご自分が、笑えるまで、その想像を重ねてください。
あなたの表情が、笑顔になれば、仕事に戻るタイミングです。

自分が幸せな気分でなければ、周囲には優しくなれませんもの。

さて、今日、一日は、自分を笑かしてやりましょうか。

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