おはようございます。
皆さんの日常的に行っている行動はなんですか？意識せずに、普通に動けること、着手できることです。
もちろん、3食のお食事や、水分補給は当然ですが・・・。
世間の多くの、家族へのお弁当を作っている方は、朝起きて、身支度を整えたら、まず、お弁当箱にご飯を詰めて・・・や、卵焼きを作る・・・なんてことが身体になじんでいるのではないですか？
私も、デイサービスを利用しない日は、父のお弁当作りが身体に染みこんでいます。
おにぎりを握って、ゆで卵か？卵焼きを焼いて・・・・。
考えなくても勝手に身体が動いています。
ここまでくると、日常の行動としては、辛くも、大変でもなくなっている証拠です。
仕事の中で、ここまで、身体に染みこんでいる業務はなんですか？ＰＣを開け、何気なく開始できる業務はなんですか？
あなたの日常業務は何があがりますか？