奈良マラソン

本日のブログは、営業会議スタッフ虎谷からの投稿です。

こんにちは。ジョガーの虎谷でございます。
先日、奈良マラソンに参加してきました。
今年の４月に津山で初のフルマラソンに参加し、結果は４時間３４分でした。
今回の奈良マラソンでの目標タイムは、

◎ネットタイム（※）で４時間半を切ることでした。
※スタートラインからゴールラインまでの（スタートロスを除いた）タイム

目標達成に向けて、この半年間やってきたことは・・・

・夏は早朝ジョギングを週３回程度
・１０月、１１月は集中的に長い距離を走る
　※１０月は１５３km、１１月は１８３kmでした
・食事はタンパク質を多めにとる

結果がすぐにわかるものではないため、自分のやり方が合っているのかどうか、
正直なところ、わかりませんでした。ただ、これだけやったのだから・・という
努力の裏付けを信じるしかありませんでした。
そして、当日、この冬一番の寒さとなり、雪がちらつく中を走って参りました！

結果は、
・ネットタイムで、４時間２５分４１秒
・グロスタイム（スタートの号砲が鳴ってからゴールラインまでのタイム）では、
なんと・・４時間３０分３３秒だったのです。

奈良マラソンはランナーが１万人を超え、スタートロスが発生するため、
実質的には４時間半を切れているので、喜んでいいハズでした。

ところが、いざ完走賞を目にすると、喜びよりも・・・悔しさがこみあげてきました。

目標を、「ネットタイムで４時間半切り」ではなく、「グロスタイムで・・」と設定しておけば
・あの時歩かなかったのではないか、
・グロスタイムでも４時間半を切ることができたのでは・・

目標をワンランク上げることの大切さを身に染みて感じた、奈良マラソンとなりました。
次回は、勇気を出してワンランク上の目標を掲げて、必ず達成したいと思います。