おはようございます。
YouTube ＃Shortでも、時々、あげていますが、
心斎橋ＢＡＤＹで、週に3日は早朝に身体を動かしています。
私は、あえて、動かしていると表現しましたが、
このジムの会員さんは、ほとんどが鍛えています！という表現が
正しいです。
本格的に大会前の調整や、気合を入れてマシンを使っています。
そんな中で、私1人が、ぽつんと・・・。
地味な開脚運動や、ゆーるーく走ったりしています。
汗が流れるなんてこともありません。(笑)
汗がにじむ 程度です。
ですが、ジムという場所は、他人軸で自分の位置確認をするところではなく、
自分軸で、今日はここまで！と自分で決めて、自分で自分流に行う場所です。
組織の中では、常に評価を気にし、他人軸に自分を委ねることが多いでしょうが、
このスペースでは、自分軸で自分なりの動きができる空間。
いい空間だなと思っています。