6月２３日金曜日です。
１週間前から、朝のルーチンとして、翌日のタスクをノートに記入しています。詳細のTODOリストを書き出すのではなく、メインのタスクです。夕方にはそのタスクの達成状況よりも何を得たかを記入しています。
この感覚や感情を書き留めるといろんな気づきが得られます。
例えば・・・・ 〇～はうまくできなかったが、非常に面白く取り組めた！
〇～は達成。だが、この程度、大したことではないのでつまらん！
達成、未達成よりも、自分が何で喜び、何がつまらないのか、第三者の目で確認ができます。今のところ、面白がって取り組んでいます。(笑)