目標の効果

先日、大阪マラソン落選のお知らせをしましたが、
それ以後の情けない自分を吐露します。

マラソン発チャレンジなので、
体操やウォーキングからの始動で、
まだ、大したこともしておりませんでしたが。

うーん・・・。
大阪マラソンの１１月までには…という期限のたがが外れたのでしょう。

ビールの量は増えますが、
運動量は減ります

情けない。

目標は、ストレスになる部分もありますが、
それ以上に、自分を律する―そんな大きな効果がありますね。

立て直します、気持ちと体を。

新たな、目標に向かって・・・