おはようございます！ぶるっ！冷えますねえ((+_+))
通勤電車内でマスク着用の方と、辛そうに咳をされて
いる方が増えてきました。
11月ですものね、インフルエンザの予防接種も受けねば
ならない時期ですね？
インフルエンザの予防接種を受けたからといって、かからない！
というわけではありませんが、
漠然とした不安を抱えてドキドキするなら・・・・と、毎年、接種
しています。
不安という感情があるので、練習を重ねたり、努力したり、
少しでも、不安要素を減らそうと行動することはいいのですが、
不安から、動けなくなると、何一つ、いい結果には、つながりませんね。
行動すると、何かを変えることはできますが、
行動しないと、不安のまま、何も変わりません。
さて、今日は、何の行動を増やしましょうかね？(^_-)-☆
(笑) うがい？ 手洗い？ 訪問数？