手間はかかりますが、お弁当は身体に優しい

ビジネスパーソンに取って、面倒な時もあるし、楽しみな時もある、必ず毎日、やってくるランチタイム!

忙しい時は、混雑しているお店は嫌ですし、コンビニの列も苦痛です。余裕のある時は、同じ状況でも、楽しく待てます。

準備がひと手間ではありますが、自分でお弁当を作り、持参すると、食べれるときに、すぐに食べれますし、ある程度の栄養のバランスは図れます。

私は、夕飯時に、翌日のお弁当に入れることができるおかずを作っておいたり、週末に作りおきをしています。

お弁当持参は何よりも、時間の有効活用ですね。ただ、特定の相手とコミュニケーションを取りたい場合は、やはり外に出て、お店を利用します。

毎日だと負担ですが、時短と目的により、お弁当持参もいいものです。

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