おはようございます。
筋肉のためには、良いタンパク質が必要とのこと。
炭水化物を減らし、肉と魚から、たんぱく質を摂取とな?
こんなおいしそうな肉は、白ごはんでワンバウンドさせてから、
お口に放り込むでしょう?
えー? あかんの? お肉&、白いご飯でしょう!
そこがだめなら、筋肉諦めます。とほほ。
身体にいいことより、自分の気持ちにいいことを優先させるわん(^_^;)
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えー? あかんの? お肉&、白いご飯でしょう!
そこがだめなら、筋肉諦めます。とほほ。
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