出張から戻りました！

おはようございます。

8月２日水曜日です。出張から戻りました。

広島は本当に、暑かったです。たった１日の営業専日で２キロ痩せました。翌日の公開講座のため、広島焼き２枚と生ビール３杯で、体力消耗分を取り返して、終日研修に臨みました。

結構、１日で体重の増減が激しい野口です。

しかし、やはり、お口から栄養を摂取することは重要ですね。

目で楽しみ、香りで喜び、お口で味わい、身体をつくる、基本ですが、その幸せをかみしめます。